Нам часто не хватает безопасного пространства для выражения своих чувств, и это приводит к проблемам в семье, на работе. Но ситуацию можно исправить — зная о базовых эмоциях и перестав блокировать их в себе.

Узнайте, насколько огромным может стать ваш арсенал средств коммуникации с этим миром, если вы научитесь обращаться со своими эмоциями и чувствами!

В видео-лекции «Чувства, эмоции, тело» Константин Дуплищев отвечает на волнующие вопросы:

• Правда ли, что не существует положительных эмоций?
• Что такое очерёдность проживания эмоций, и как это связано с чувствами, почему незнание этого приводит к проблемам?
• Есть ли вообще какая-то разница между чувствами и эмоциями?
• Вы узнаете, почему все эмоции достойны вашего внимания, зачем вам каждая из них.

Не пропустите возможность раскрыть для себя свой внутренний мир и научиться комфортно сосуществовать со своими эмоциями, чувствами!

Страх привносит яркие краски в нашу жизнь, а люди стараются его избегать и не смотрят, что скрывается за ним! Даже пытаются отрицать свой страх. На самом же деле проблема не в том, что вы боитесь, а в том, что вы не признаёте свой страх!

Прояснить, зачем человеку страх и как обращаться с ним, можно с помощью лекции Константина Дуплищева «От страха к радости»!
Вы узнаете:

• Что будет, если блокировать страх, и насколько это заметно окружающим?
• Почему люди с паническими атаками не умеют получать наслаждение?
• Как разблокировать эту, казалось бы, негативную эмоцию, и научиться переносить её?

Как прийти от страха к радости? Узнайте прямо сейчас!

Многие люди не хотят проживать обиду, считая ее плохой, детской эмоцией. А ведь обида — одна из фундаментальных эмоций для создания близости между людьми!

Пройти по тернистой дорожке от обиды к благодарности вам поможет лекция Константина Дуплищева! Она поможет вам узнать:

• Чем полезна эта эмоция, в чём её смысл?
• Почему говорят, что из обиды есть простой выход на понимание своих желаний?
• Как быть, если запрещаешь себе переживать обиду и разрушаешь отношения, лишаешь себя близости и доверия в отношениях?

Именно эта эмоция помогает пройти по тропинке взросления, осознания самого себя!

Хотите стать более зрелыми и наладить отношения с близкими людьми — не пропустите содержательный и полезный материал лекции, который поможет вам в этом!

Почему мы испытываем стыд, как он проявляется в теле и что из себя представляет? Как он сказывается на поведении человека в социуме и его жизни в целом?

Найдите ответы на эти и многие другие вопросы в видео-лекции от Константина Дуплищева "От стыда к свободе"!

Вы узнаете:

• что такое стыд, как и в каком он возрасте формируется;
• как стыд проявляется у детей и взрослых;
• как он влияет на жизнь человека и его поведение;
• как он связан с удовольствием и желаниями;
• ваш стыд — про что он для вас?

Посмотрите на знакомую, казалось бы, эмоцию с новой стороны!

Если вы думаете, что агрессия — это ударить, а злость — это неизбежное зло, то спешим удивить вас! Агрессию можно сделать своим ресурсом. Злость и ярость — это совершенно разные вещи, и вредна из них только одна.

Узнать, что к чему, и как с агрессией обращаться, вы можете в видео-лекции от Константина Дуплищева "От гнева — к наслаждению"! Здесь есть ответы на вопросы:

• Что же такое агрессия на самом деле и для чего она нам нужна?
• В каком возрасте формируется гнев и как проявляется у мальчиков и девочек, а затем — у взрослых?
• Как контролировать агрессию... и нужно ли?
• При чём здесь наслаждение и как получать от агрессии удовольствие, а не проблемы?

Сделайте свою агрессию своим ресурсом!

От эмоции отвращения все отворачиваются и не знают, что за ней скрывается немало важного и увлекательного… Того, что нельзя пропустить!
Отвращение — это не только неприятные запахи, звуки, изображения. Оно разнообразно и скрыто проявляется в нашей жизни. 

Как? Узнайте из лекции Константина Дуплищева «От отвращения к страсти»!

Вы узнаете:

• Почему многие люди избегают контакта с отвращением?
• Что происходит в той части нашего внутреннего мира, от которой мы отворачиваемся (отвращаемся)?
• Как отвращение может помешать вам получать удовольствие от жизни, испытывать страсть, любовь, близость?
• Механизмы проявления отвращения, о которых Вы даже не догадываетесь.

Узнайте, насколько интересно и увлекательно может быть работать с этой эмоцией, и сделайте свою жизнь лучше!